昨夜は三度寝！

先週くらいから、夕食後に睡魔に襲われ、布団を敷く途中で寝ている。
で、だいたい夜中の1〜2時頃に目がさめるのでした。

あらあら、またしても電気煌々とつけたまま。。エアコンもです。。
そして消して。また寝直す。そして朝が爽快です

こんな日がずっと続いてます。結構寝ていても夕食後に眠くなるのです。

もしかしたら…
大雨の4時間歩きの疲れ？？　まだ残っているとか…

それとも連日暑いから、体力の消耗が激しいのか…

しかしまぁ考えてわかることでもなく、
こんな時は。やはり身体が欲するままに、、
そうです。眠くなったら寝るようにしていました。

でも…さすがに、欲求が溜まってきたみたいです。

昨日は、一度、（夕食後の）21時に（布団を敷く途中で）爆睡するも。。。
23時前に目が覚めた時。。
そうだ！…昨日の友人との再会の思いをブログに書いておかないと。。
と、投稿してから、また寝たのでした。（二度寝）

次に1時に目が覚めて、思い出したように昨夜の夕食の洗い物をしました。
そして朝ごはんの炊飯器のタイマーをセットしたから安心して。。。
今度こそ、朝まで寝ようと布団に入ったものの。

ホルンで暗譜しかけの曲が気になり、
結局２時までサイレントブラスで吹いていたのでした。

で、それから寝ました。（三度寝）

朝は、いつもと同じ5時半に起床です。。
通勤のバスでもウトウトするし、
お昼休みも。座ったままテーブルに伏せて1時間くらいは昼寝しているし、、、

いったい、寝すぎか、寝不足か、よく分かりません。
これも自然に任せるしかないのですが…